Metody kognitivně behaviorální terapie (KBT) v praxi 

Obsah:

Během 5 bloků (jeden blok trvá 3,5 hodiny) bude účastníkům ve stručnosti představen model KBT. Účastníci budou sebezážitkovým způsobem seznámeni se vztahovým konceptem KBT (kolaborativní empirismus, limited reparenting) a hlavními metodami KBT, které se využívají v terapii lidí s úzkostnými potížemi (generalizovaná úzkostná porucha, panická porucha, agorafobie, sociální fobie, nadměrné obavy o zdraví, OCD) a úzkostně depresivními problémy. Jedná se o monitoring úzkostných stavů ve čtyřech modalitách (myšlenky, emoce, tělesné reakce, pozorovatelné chování), analýzu vyhýbavého nebo jinak problémového chování, orientační zhodnocení motivace ke změně. Dále budou procvičovány metody kognitivní restrukturalizace, expozice (interoceptivní, v realitě, katastrofickému scénáři v představě), zklidňující dýchání do břicha, terapeutické dopisy, přepis traumatických vzpomínek v představě (reskripce v imaginaci) a nacvičována bude asertivní dovednost konstruktivního sdělování kritiky. Během kurzu bude také stručně představen koncept Terapie přijetí a odhodlání (ACT, III. vlna KBT), v rámci kterého si účastníci na sobě vyzkouší odstup od neužitečných kognic a silných emocí a zamyslí se na svými životními hodnotami. Účastníci kurzu obdrží informační materiály k jednotlivým metodám.

Lektor: Mgr. Roman Pešek (www.kbt-pesek.cz)

Kurz je určen pro lékaře, psychology, zdravotní sestry, sociální pracovníky, studenty psychologie, psychoterapie, sociální práce a další, pro které budou získané znalosti a dovednosti užitečné pro jejich profesní i osobní život.

Termíny podzim 2026:

Středa: 14. 10., 28. 10., 11. 11., 25. 11. a 9. 12.

Vždy v čase od 9,00 do 12,30

Maximální počet účastníků pro osobní (face to face) účast ve skupině je 13. Rovněž je možná počtem neomezená účast v online režimu, v rámci kterého se účastníci kurzu připojí pomocí Google Meet, vidí na monitoru prezentaci, účastníky, kteří jsou fyzicky přítomni na skupině a další účastníky připojené online.

Cena kurzu: 8 000 Kč za všech 5, na sebe systematicky navazujících bloků, se zadávanými domácími cvičeními pro účastníky kurzu (cena je stejná pro osobní i online účast).

Přihlášení: Přihlásit se můžete přes email klinika@psychosomatika.cz

Zarezervujte si místo v kurzu přes systém Reservio. Můžete tak rovnou uhradit kurzovné. Fakturu Vám obratem vystavíme a na email zašleme hromadné informace pro účastníky.

Místo: Psychosomatická klinika s.r.o. Patočkova 3/712, Praha 6 (tram č. 25, zastávka Park Maxe van der Stoela)